Stress Management Techniques for a Healthy Mind and Body: Coping with Modern Pressures
Di masa sekarang, stress seakan - akan sudah menjadi bagian dari kehidupan manusia. Stress adalah respons fisiologis dan psikologis yang terjadi secara alami terhadap perubahan situasi yang dirasakan oleh tubuh dan pikiran manusia. Setiap hari, manusia akan selalu berhubungan dengan segala tugas, pekerjaan, dan orang - orang di sekitarnya. Hal tersebut sering kali membuat tubuh merasa lelah dan penat karena banyaknya tekanan yang harus dihadapi. Ayo ikuti webinar ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang beberapa cara memanajemen stress!!
Narasumber :
Chanda Falsamei Lubis
Mahasiswa MSIB BISA AI Academy Batch 6
Waktu :
Selasa, 21 Mei 2024
13.00 - 15.00 WIB
Informasi Webinar Lainnya :
https://tampil.id